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冷え性

こんばんわ、ゆりちゃんです☆
11月も残り1日となりました!
早いものですね~(^o^)
最近は寒くて寒くて・・・
冬を乗り越えれるか不安です(笑)

さて、今回はについて書いてこうと思います。
血行不良によって、体の末端部分がほかの部分に比べて
極端に冷たくなることを冷え性といいます。

☆血行が悪くなって体の末端が冷たくなる
☆特に冷えるのは、手・足・腰
☆ひどくなるとめまいや頭痛も・・・
☆外的環境の影響が大きい現代病
☆冷え性は女性の大敵
☆エアコンやきつい下着も要因に

食事対策としては、
☆5大栄養素をバランスよくとって、血行促進を
☆体を温める食べ物を選ぶ
☆体を冷やす食べ物は加熱調理で


当院に冷え性に効くあったかグッズ入荷したので
よかったら覗いてみて下さい(*^_^*)


冷え性~1



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くりた鍼灸整骨院

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〒790-0924
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診療時間 月曜日~土曜日
午前診 9:00~12:30
午後診 16:00~20:00
※水曜日は午前診のみ 
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休診日:日曜・祝日
E-mail:info@kurita-ss.jp
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